Séances

Pour chacun des accompagnements,
voici les détails de ce que je propose :

Séances globales (réflexologie, naturopathie)

Déroulement

Dans un premier temps, je vous écoute, vos problématiques, vos besoins, vos attentes, avec bienveillance et j’échange avec vous pour avoir une vue d’ensemble.

Ensuite, je vous propose l’accompagnement qui me paraît le plus approprié.

Par exemple, cela peut passer par de la réflexologie et des conseils en naturopathie en 1ère séance, de la réflexologie plus poussée en 2ème séance et de nouveaux conseils en naturopathie en 3ème séance avec le travail sur des points d’acupression spécifiques.

Je suis bien entendu à l’écoute de vos souhaits spécifiques.

Par expérience, l’accompagnement en 3 séances (une par mois) permet déjà un vrai travail, car cela laisse le temps de réguler les choses au bon rythme. Il arrive que plus de séances de ce type soient bénéfiques, c’est selon votre ressenti.

Ensemble, au fil des séances, nous cheminons aussi sur les causes de ce qui vous amène. Le plus souvent, nous allons constater qu’il y a beaucoup d’émotionnel, de mental, de choses « enfouies » et cela constituera une base essentielle de notre travail ensemble.

Nous aurons l’occasion d’échanger sur nos ressentis lors des séances. Cela éveille parfois des prises de consciences, des déblocages, parfois simplement des petites graines qui vous accompagneront sur votre cheminement, votre recherche d’équilibre.

Je pourrai également vous conseiller d’autres professionnels, toujours dans l’intérêt de votre mieux-être.

Par la suite, nous pourrons poursuivre sur des séances de réflexologies d’« entretien », moins longues et nous pouvons aussi déjà en parallèle aux séances globales, travailler avec le massage métamorphique ou des massages bien-être. Toujours selon nos ressentis et vos souhaits.

Techniques utilisées

  •  La réflexologie en énergétique chinoise. A partir de la 2ème séance en réflexologie, je peux accompagner ma technique de cristaux, de fleurs de Bach, d’huiles essentielles. Nous pouvons également effectuer une chronologie vous concernant pour venir rééquilibrer le tout.
  • La naturopathie : des conseils sur vos habitudes de vie ou alimentaires, en lien avec votre problématique, des compléments en vitamines et minéraux, probiotiques, plantes pour permettre un mieux-être. Des conseils en gestion du stress et des émotions, pour un meilleur sommeil, une meilleure digestion par exemple.
  • Toute technique qui me semblera adaptée au global. Je me forme en continu pour enrichir mes accompagnements. Mes formations en dentaire (dont le décodage), mes 2 mémoires sur le bruxisme, ma formation en massage métamorphique, et encore d’autres choses à venir me permettront de vous offrir toujours le meilleur en accord avec vous.

Tarifs

  • Tarif 1ère séance globale : Adultes et Adolescents* – 90€ (1h30 à 2h) – Enfants (jusqu’à 12 ans) – 65€ (1h à 1h15)*
  • Tarif séances globales suivantes : Adultes et Adolescents* – 75€ (1h à 1h30) – Enfants (jusqu’à 12 ans) – 50€ (45 min à 1h)

 

*La présence d’un parent est obligatoire jusqu’à 18 ans

Réflexologie Energétique Chinoise

Déroulement

Lors d’une séance, nous démarrons par un petit bilan afin de définir vos attentes, voir comment vous vous sentez et quelles sont vos problématiques. Ensuite, pour choisir le protocole le plus adapté, je réalise un toucher sur vos zones réflexes pour évaluer ce qui est à rééquilibrer. Nous déterminons ensemble le choix final en fonction de ces deux éléments et de votre état de forme. Pour plus d’informations sur la réflexologie, cliquez ici.

Ensuite, je vous installe confortablement pour que vous puissiez profiter au mieux du massage et vous détendre.

Selon vos souhaits et ce qui paraît le plus approprié, nous pouvons travailler en réflexologie plantaire ou palmaire et/ou faciale

Le rendez-vous dure +/- 1h00. Il est important de bien s’hydrater après le rendez-vous et de se reposer.

 

 

 

 

 

Tarif séances découvertes et d'entretien

  • Tarif : Adultes et Adolescents* – 65€ (1h à 1h15) – Enfants (jusqu’à 12 ans) – 50€ (45 min à 1h)*

*La présence d’un parent est obligatoire jusqu’à 18 ans

Déroulement

MASSAGE BIEN-ÊTRE du corps* à l’huile, pour harmoniser le corps et l’esprit.
🔹 Relaxant, il est utile en cas de stress et de fatigue (mentale ou physique)
🔹 Drainant, il relance la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
🔹 Il renforce le système immunitaire et est détoxifiant
🔹 Il permet de relâcher les tensions et raideurs musculaires
🔹 Il favorise la vitalité de la peau en activant la microcirculation
Personnalisable, je peux le coupler par exemple à de la réflexologie/énergétique chinoise (pour détoxifier plus en profondeur après les fêtes par exemple, pour des protocoles jambes légères, etc.)
Disponible également en bon cadeau 🎁( 30, 45 ou 60€ selon la durée souhaitée)
*Toujours dans le respect des zones de pudeur grâce à un jeu de serviettes adapté.
Je vous installe confortablement pour que vous puissiez profiter au mieux du massage et vous détendre.

 

Tarifs

  • Tarif : Adultes et Adolescents* – 65€ (1h à 1h15) – Enfants (jusqu’à 12 ans) – 50€ (1h à 1h15)*

*La présence d’un parent est obligatoire jusqu’à 18 ans

De quoi s’agit-il ?

Le massage métamorphique est une technique dérivée de la réflexologie.

La réflexologie s’appuie sur des massages/stimulations de zones réflexes (reflets du bien-être énergétique du corps et des émotions). Grâce à cette technique, le corps et les émotions reçoivent l’information de se réguler. Cela passe notamment par une triple relance : énergétique, sanguine et lymphatique.

Dans le massage métamorphique, le travail s’effectue sur les zones reflexes de la colonne vertébrale au niveau des pieds, des mains et de la tête.

En énergétique chinoise, la colonne vertébrale appartient à la loge « EAU », qui contient l’énergie vitale, les mémoires cellulaires (transgénérationnel, conception, gestation, accouchement) et les peurs inscrites dans notre ADN ainsi que les peurs/craintes développées depuis l’enfance. Elles contrôlent le mental et empêchent de vivre pleinement le moment présent.

Le massage métamorphique consiste donc à libérer en douceur les peurs, les blocages, les transmissions héréditaires, les problématiques répétitives, à apaiser le mental et donc à regagner en énergie, en force de vie et à mieux profiter de l’instant présent, dans la sérénité. Il permet un éveil de la conscience.

Cette méthode fait place à des transformations qui peuvent se produire sur plusieurs plans : mental, émotionnel, comportemental et physique. Elle amène à se sentir sur son chemin, avec une plus grande liberté et en harmonie avec son enfant intérieur.

Elle présente un intérêt particulier aussi en phase de préconception et de grossesse pour libérer petit à petit ses « bagages » (cela vaut pour les deux partenaires) et moins transmettre aux générations futures.

Cette technique a été développée dans les années 50 par Robert St-John, naturopathe et réflexologue anglais.

Concrètement ?

Elle s’adresse à tout le monde et ne présente pas de contre-indication.

Fréquence : Cette technique douce peut être répétée plusieurs fois selon les ressentis. Un délai de 3 semaines à 1 mois entre deux séances est tout à fait raisonnable même si dans certaines situations, cette technique pourrait être répétée quotidiennement.

Durée du massage : 1h05 (adultes) – 35 min (enfants) – 15/20 min (bébés jusqu’à 3 ans révolus)

Tarif 1 séance : 65€ (adultes) – 35€ (enfants) – 20€ (bébés)

Tarif 3 séances : 180 € (adultes) – 95€ (enfants) – 55€ (bébés)

Rendez-vous d’initiation à la cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique respiratoire qui a de nombreux bienfaits sur la régulation du stress et des émotions, qui apporte un meilleur sommeil, une amélioration de l’immunité, joue sur la régulation hormonale, diminue les douleurs, facilite la digestion, aide pour la perte de poids et augmente la concentration, l’énergie et la résilience. Rien que ça !

Quand elle est maîtrisée, elle peut s’utiliser en plus à tout moment, pour vous calmer, déconnecter ou pour vous concentrer dans un moment important. Elle est à pratiquer 3 fois 5 minutes par jour, tous les jours (au réveil, avant le repas du midi et au moment du goûter par exemple).

Pour bien comprendre comment fonctionne cette technique et pour pouvoir l’utiliser correctement et en toute autonomie, sans avoir besoin d’écran (car il est tout à fait possible de la pratiquer avec son smartphone ou sur un ordinateur), je vous propose donc un accompagnement personnalisé, avec un dispositif qui vous permettra de voir vos progrès.

En effet, après la séance d’initiation, vous pratiquerez seuls et nous nous reverrons 10 minutes, 1 semaine après pour voir vos progrès (rendez-vous de suivi gratuit).

Ateliers thématiques

Je vous propose de participer à des ateliers thématiques que j’organiserai régulièrement, sur des sujets suivants et parmi lesquels vous pourrez choisir :

  • Cosmétique naturelle (ex : anti-âge, peau sensible, acné,…)
  • Immunité
  • Sommeil
  • Stress et émotions
  • Autres thématiques possibles sur demande


Lors de ces ateliers, ce sera l’occasion d’échanger, de recevoir des conseils personnalisés et vous pourrez créer votre préparation à base d’huile essentielles et d’huiles végétales en fonction de vos besoins.

Conférences

Je peux intervenir sur des sujets variés en lien avec la naturopathie et mes spécialités (bruxisme et problématiques dentaires) sur demande. Contactez-moi et je pourrai vous envoyer un devis.

Rédaction d’articles

Je peux écrire des articles sur des sujets variés en lien avec la naturopathie et mes spécialités (bruxisme et problématiques dentaires) sur demande. Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et les modalités de collaboration.

Bons cadeaux

A offrir ou se faire offrir pour le plaisir ou pour les fêtes, anniversaires, grandes occasions, en entreprise. Ces bons cadeaux permettent de choisir parmi l’ensemble de ce que je propose. (voir tarifs ci-dessous).   

Pour les commander, appelez-moi au 06 70 39 98 30

voici le bon cadeau qui sera à personnaliser

Prendre contact / rendez-vous avec moi

Contactez-moi directement par téléphone ou via le formulaire de contact et précisez-moi plusieurs créneaux horaires durant lesquels je peux vous joindre, ainsi que le motif de votre demande de contact/rendez-vous. Je vous recontacterai dans les meilleurs délais !

Je reçois uniquement sur rendez-vous. Mon cabinet se situe au 1 rue du Repos à Décines-Charpieu. Je peux également me déplacer ou assurer des rendez-vous en visio.

Formulaire de contact :

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Mon accompagnement démarre dès la prise de votre premier rendez-vous. En effet, lorsque vous m’enverrez votre demande de rendez-vous ou que vous m’appellerez, nous parlerons de vos souhaits, vos objectifs et je vous demanderai déjà un certain nombre d’informations. Nous conviendrons d’une date et je créerai de mon côté un espace personnel auquel je vous donnerai accès et qui nous permettra d’échanger des informations et documents déjà avant notre rendez-vous.

Dans le contexte des rendez-vous à distance, un règlement par avance sera demandé pour confirmer le rendez-vous.