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L’intention des séances est de vous apporter plus de bien-être, plus de confort dans votre vie de tous les jours, de la détente, de l’écoute et mon travail, au fil des séances, consiste à débloquer, refaire circuler, activer, nourir, réguler ce qui doit l’être pour relancer vos propres ressources d’auto-régulation.
Naturopathe, je peux lors des séances vous donner des conseils complémentaires en lien avec votre problématique.
Toutes les problématiques, qu’elles soient émotionnelles ou physiques/physiologiques peuvent être accompagnées par de la réflexologie en énergétique chinoise.
Il existe néanmoins quelques contre-indications (voir ci-dessous dans les questions fréquentes).
Vous trouverez dans « Les Questions Fréquentes » ci-dessous, plus d’informations sur la réflexologie, ses bienfaits, ses contre-indications, la fréquence, les conseils post-séance, etc.
Lors d’une séance, nous démarrons par un bilan afin de définir vos attentes, voir comment vous vous sentez et quelles sont vos problématiques. Je vous explique lors de la première séance le fonctionnement de la réflexologie en énergétique chinoise (pour plus d’informations, cliquez ici).
Ensuite, vous vous installez sur la table de massage et après avoir huilé vos pieds (ou vos mains), je réalise un toucher sur vos zones réflexes pour évaluer ce qui est à rééquilibrer.
Selon vos souhaits et ce qui paraît le plus approprié, je peux en effet travailler en réflexologie plantaire ou palmaire et/ou faciale et, en fonction des besoins, travailler en complément des points d’acupression spécifiques (liés aux méridiens d’acupuncture).
La séance de réflexologie consiste en un massage relaxant des pieds, des mains et/ou du visage qui comprend le rééquilibrage de vos zone réflexes.
A partir de la 2ème séance, je peux accompagner ma technique de bâtons de massages en cristaux, de fleurs de Bach, d’huiles essentielles ou de modalités énergétiques (avec votre accord). Nous pouvons également effectuer une chronologie vous concernant pour venir rééquilibrer le tout.
Le rendez-vous dure +/- 1h30 (parfois un peu plus lors du premier rendez-vous).
→ Prise de rendez-vous par téléphone ou sur RESALIB (site de réservation en ligne – lien ci-dessous)
La réflexologie est particulièrement appropriée pour les enfants, adolescents et jeunes adultes, car leurs capacités d’auto-régulation sont plus importantes.
Pour les enfants en particulier, ils ont moins de « filtres » du mental et leur cerveau, leur corps, reçoit de manière claire et directe les messages transmis lors du massage réflexologie.
Jusqu’à 18 ans, la présence d’un adulte est requise.
La réflexologie en énergétique chinoise permet un travail complet sur les émotions et l’explication sur le fonctionnement permet d’apprendre à ce connaître.
Je donne également à l’enfant, l’adolescent ou le jeune adulte des points d’acupuncture à masser régulièrement, des petites techniques pour s’apaiser en autonomie.
Naturopathe, je peux lors des séances vous donner des conseils complémentaires en lien avec votre problématique.
Toutes les problématiques, qu’elles soient émotionnelles ou physiques/physiologiques peuvent être accompagnées par de la réflexologie en énergétique chinoise.
Il existe néanmoins quelques contre-indications (voir ci-dessous dans les questions fréquentes).
Vous trouverez dans « Les Questions Fréquentes » ci-dessous, plus d’informations sur la réflexologie, ses bienfaits, ses contre-indications, la fréquence, les conseils post-séance, etc.
Lors d’une séance, nous démarrons par un bilan afin de définir les attentes, voir comment l’enfant, adolescent ou vous-même jeune adulte vous vous sentez et quelles sont les problématiques. J’explique lors de la première séance le fonctionnement de la réflexologie en énergétique chinoise (pour plus d’informations, cliquez ici).
Ensuite, vous êtes installé sur la table de massage et après avoir huilé vos pieds (ou vos mains), je réalise un toucher sur vos zones réflexes pour évaluer ce qui est à rééquilibrer.
Pour les plus jeunes, j’utilise une huile végétale de Vanille que les enfants apprécient beaucoup et qui contribue au moment de détente.
Selon les souhaits et ce qui paraît le plus approprié, je peux en effet travailler en réflexologie plantaire ou palmaire et/ou faciale et, en fonction des besoins, travailler en complément des points d’acupression spécifiques (liés aux méridiens d’acupuncture).
La séance de réflexologie consiste en un massage relaxant des pieds, des mains et/ou du visage qui comprend le rééquilibrage de vos zone réflexes.
A partir de la 2ème séance, je peux accompagner ma technique de bâtons de massages en cristaux, de fleurs de Bach, d’huiles essentielles ou de modalités énergétiques (avec votre accord). Nous pouvons également effectuer une chronologie vous concernant pour venir rééquilibrer le tout.
Le rendez-vous dure +/- 1h15 (parfois un peu plus lors du premier rendez-vous).
→ Prise de rendez-vous par téléphone ou sur RESALIB (site de réservation en ligne – lien ci-dessous)
La réflexologie est une pratique manuelle utilisée depuis plus de 3000 ans par de nombreuses civilisations à travers le monde.
Par le massage et la stimulation de zones spécifiques (dites « réflexes ») situées sur/sous les pieds (réflexologie plantaire), les mains (réflexologie palmaire) ou le visage (réflexologie faciale), vous profitez d’un moment de détente pendant que votre corps et votre cerveau reçoivent des messages d’auto-régulation selon vos besoins.
La réflexologie vise à fluidifier l’ensemble de notre fonctionnement par un drainage doux, une activation des circulations sanguine et lymphatique et une relance énergétique. La réflexologie a une action bénéfique sur le stress et l’anxiété et les émotions en général.
Ce que l’on appelle une zone réflexe est en réalité une zone « reflet » de l’équilibre énergétique d’un organe, d’une glande, d’une partie du corps, d’émotions. Ces zones sont, en quelque sorte, une interface qui donne des indications au réflexologue et qui lui permet par un toucher précis, d’envoyer au corps, au cerveau, un message, une intention, d’auto-régulation et de rééquilibrage.
Classée dans le champ de la médecine douce, la réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et ne peut en rien se substituer à un diagnostic ou un traitement médical.
La réflexologie en énergétique chinoise est une technique manuelle de bien-être visant à apporter de l’harmonie, de l’équilibre au niveau physique, émotionnel, mental et une meilleure circulation de l’énergie.
La médecine chinoise traditionnelle considère en effet que tous ces éléments sont liés.
La réflexologie issue de la médecine chinoise (traditionnelle – MTC) s’est développée au départ par l’observation de la nature, du vivant et le constat que l’Equilibre repose sur un tout et que tout est interdépendant. (notamment les émotions, l’aspect physique et le mouvement de l’énergie dans notre corps via le système des méridiens). C’est donc une technique très complète.
Cette approche naturelle permet de mieux comprendre comment nous fonctionnons et permet de nous orienter vers les causes des déséquilibres.
Elle fait partie de ces solutions naturelles de mieux-être dans le champ de la médecine douce.
La spécificité de l’approche en énergétique chinoise, avec la théorie des 5 éléments, des 5 mouvements (EAU – BOIS – FEU – TERRE – METAL, que l’on nomme aussi « loges énergétiques ») est de travailler de manière holistique et de prendre en considération aussi bien les manifestations pour lesquelles vous consultez (conséquences) que les causes qui vont être propres à chacun. C’est d’ailleurs un très bel outil de connaissance de soi, car petit à petit, nous pouvons identifier notre mode de fonctionnement, nos schémas répétitifs, nos blocages inconscients, etc.
La réflexologie en énergétique chinoise s’adresse à tous et à tous les les âges (des jeunes enfants aux personnes âgées).
Les profils suivants peuvent tirer un bénéfice particulier des séances (non exhaustif) :
Je n’accompagne pas les femmes enceintes avec la réflexologie en énergétique chinoise car c’est une technique puissante qui agit sur plusieurs plans. Je privilégerai l’accompagnement avec des soins énergétiques ou vous orienterai vers des réfexologues spécialisés dans ce type d’accompagnement.
De même, en raison de la tripe relance, sanguine, lymphatique et énergétique de la réflexologie en énergétique chinoise, je n’accompagne pas en réflexologie les personnes atteintes d’un cancer ou en période de rémission. Là aussi je privilégierai des soins énergétiques ou vous orienterai vers des praticiens formés à cet effet.
Les contre-indications à la réflexologie en énergétique chinoise :
Tout d’abord, la réflexologie ne « soigne » pas, ne pose pas de diagnostic (réservé au corps médical) et ne dispense pas d’être suivi médicalement. Enfin, si vous avez un traitement médicamenteux, seul votre médecin peut vous dire de le continuer, de l’adapter ou de l’arrêter.
La réflexologie est une technique complémentaire pour votre mieux-être.
C’est un moment de relaxation, un moment pour vous.
La réflexologie en énergétique chinoise accompagne bien les troubles suivants (non exhaustif, n’hésitez pas à demander) :
La réflexologie plantaire se pratique sur les pieds, la réflexologie palmaire sur les mains et la réflexologie faciale sur le visage.
L’ensemble des zones réflexes y sont présentes.
Le choix dépendra d’une part de votre souhait, mais il peut également dépendre des problématiques à accompagner ou du fait qu’une des zones soient à ne pas privilégier (ex : blessure, verrue, mycose, douleur, etc).
La réflexologie plantaire est la plus fréquemment utilisée, car la taille du pied permet un accès plus facile et un travail plus précis sur différentes zones réflexes.
Cela dit, le choix fera toujours l’objet d’un échange. Le confort du receveur et du donneur seront enfin privilégiés.
Tout dépend de votre objectif.
L’idéal est de prévoir au moins trois séances au démarrage pour un travail complet (dans certaines situations, ça peut être plus, cela dépend du contexte de chacun).
En effet, cela dépend de la/des problématique(s) et de depuis combien de temps elles sont présentes et de vos propres capacités d’auto-régulation.
Dans certains cas, une séance suffit.
Lors de la séances, des messages de régulation sont envoyés à votre corps et votre cerveau et il ne faut pas surcharger en « messages » (travailer sur trop d’objectifs en même temps), sinon il risque d’y avoir confusion. De même, cela peut dépendre de votre état de fatigue car, se réguler, demande au corps de l’énergie. L’objectif des séances n’étant pas de vous fatiguer encore plus, nous démarrerions plutôt les séances par le fait de regagner en énergie. Ce sont des exemples de raisons qui nécessitent de suivre plusieurs séances.
Ensuite, vous pouvez prévoir des séances ponctuelles, soit en prévention, parce que vous avez appris à vous connaître et que vous sentez qu’un déséquilibre se réinstalle, soit car vous venez de vivre des événements trop « chargés » et que vous sentez avoir besoin d’une aide extérieure pour vous réharmoniser.
Un délai de 3 semaines à 1 mois entre deux séances est nécessaire car le corps continue de se réguler après la séance.
Si vous recourrez à d’autres techniques de régulation (ostéopathie, shiatsu, énergétique, …) avec d’autres praticien, il est raisonnable d’espacer ces séances de 2 semaines minimum, toujours dans l’optique de ne pas vous surcharger en message des régulation.
Après une séance de réflexologie, il est important de bien s’hydrater (avec de l’eau). La relance lymphatique et le travail effectué a pour objectif notamment la libération de toxines. L’eau permet de les évacuer.
Il est également conseillé de ne pas recourir à du sport intensif dans les 48h après la séance car c’est là que le plus gros travail de régulation a lieu. Ce serait donc contre-productif.
Il arrive que des effets plus ou moins intenses se produisent dans les 48h après la séance (ex: fatigue, augmentation d’une douleur). Ce n’est pas systématique mais si ça arrive, c’est tout à fait normal. Cela dit, cela ne doit pas durer plus de 48h. Si c’est le cas, rappelez-moi et je vous recevrai (gratuitement évidemment) pour réguler tout cela. Il peut arriver en effet au début d’un accompagnement, que votre corps résiste mais cela se résoud rapidement.
Les séances de réflexologie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
Certaines mutuelles, selon votre contrat prennent en charge vos séances. Si vous avez l’intention de faire plus régulièrement des séances, il y a également des complémentaires santé spécifiques « médecine douce » . Voici une liste de mutuelles et complémentaires santé qui prennent en charge la réflexologie, disponible sur le site Resalib .
A SAVOIR
L’ensemble des conseils et des prestations/séances proposées ne font pas office de diagnostic, ne remplacent pas les traitement allopathiques (médicamenteux) en cours ou à venir que seul votre médecin est apte à modifier/prescrire (les techniques proposées peuvent par contre se pratiquer en complémentarité avec la médecine conventionnelle), ils ne remplacent pas la visite chez votre médecin ou un spécialiste. Pour éviter les interactions médicamenteuses, veuillez informer votre médecin de la prise de compléments alimentaires le cas échéant. Ces conseils ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale mais il existe des mutuelles qui les prennent en charge (voir liste sur le site du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie).
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